Samen-spelGedurende deze dagen word je uitgenodigd om samen met je partner, de intensieve verbonden ademhaling te gebruiken om het contact dat jullie hebben te onderzoeken en te verdiepen.VerbondenheidLiefde is het meest dwingende overlevingsmechanisme van de menselijke soort. Het gevoel van verbondenheid geeft emotionele nabijheid bij de partner. En bij het verlies van verbondenheid wordt de emotie angst aangewakkerd. Aan de hand van het bovenstaande principe wordt er tijdens de training gewerkt met de herkenbare issues in een relatie.Zowel mannen als vrouwen hebben hun specifieke patronen opgebouwd. Terugtrekken of aanvallen, zwijgen of klagen, afstand nemen en nabijheid zoeken, het zijn opgebouwde patronen die in de loop der jaren elkaar hebben afgewisseld. Ook hier wordt tijdens de training dieper op in gegaan. Iedere relatie kent momenten dat er veel verbondenheid wordt ervaren. Iedere relatie kent momenten waarop er een verlies van verbondenheid wordt ervaren. Door ademwerk worden allereerst al deze aspecten onder ogen gekomen, om er vervolgens vanuit een nieuw perspectief naar te kijken. De intensief verbonden ademhaling werkt als een loep en als een katalysator op het weer gaan ervaren van verbinding. Ademen heeft de eigenschap om de energie te sturen naar waar het nodig is, eerst in jezelf, maar ook naar de verbinding die er tussen jullie is. Door de intensieve ademhaling wordt alles wat in jou en dus ook in de relatie leeft, zichtbaarder en met name meer voelbaar. Je schaduwkanten komen in het licht en je krijgt duidelijk of je vanuit angst of liefde je partner ontmoet. Ademstructuren helpen om zichtbaar te maken waar je uit verbinding gaat, en bieden je de mogelijkheid om de verbinding weer te leggen. Met een open hart, met een heldere geest en de juiste woorden. “Het programma was een mooie afwisseling van lichaamswerk en
beweging, bij elkaar zitten om te delen, en natuurlijk ademsessies die
we steeds als stel deden.”
|
De trainers 
Deze dagen worden gegeven door Almasta en Wil: al jaren geven zij als stel leiding aan de Ademtrainingen op Venwoude. “Zoals gebruikelijk was de begeleiding door de trainers Wil en
Almasta liefdevol en zeer professioneel, met veel expertise bij de
oefeningen en ademsessies, in de reflectie-gesprekken, waarbij er ruimte
was voor iedereen en ieders situatie, en ook steeds weer een dosis
relativering en humor.
|
||||||||||||||||
| ||||||||||||
