Meditatieklas

Heb je altijd al willen mediteren maar nooit de moed gehad om echt te starten? Of ben je een paar keer begonnen, maar al heel snel afgehaakt?

In tien tweewekelijkse bijeenkomsten op Venwoude of andere locaties in Nederland leer je de beginselen van meditatie. Ook als je al vaak met meditatie gestart bent, maar het geen plek hebt kunnen geven in je dagelijks leven, is deze klas iets voor jou.

Je leert mediteren vanuit een heel praktische kijk op spiritualiteit. Niet zweverig en los van het gewone leven, maar juist zo dat spiritualiteit je leven op een hoger plan brengt.

De spirituele tradities bevatten een schat aan ervaring rondom bewustzijnsontwikkeling. Deze rijkdom is beschikbaar voor ons. Meditatie is niet alleen een bezigheid, maar ook een stijl van leven. Onze eigen methode Natuurlijk Mediteren wordt ondersteund met speciale neurostimulatie-cd's.

De gunstige effecten
Veel bedrijven onderkennen het belang van meditatie. Ze geven hun medewerkers de gelegenheid om te mediteren in werktijd. Mediteren geeft ontspanning en verbetert de mentale prestaties. Je wordt er een prettiger mens van en je gaat beter samenwerken. Mensen die regelmatig mediteren zijn gezonder en gelukkiger.

lees meer over chahat op haar website, www.chahat.nl


Meditatieklas vervolg

Als je de smaak te pakken hebt of je hebt het ook weer een tijdje laten liggen, doe de vervolgklas! Je hebt de basis doorlopen, maar in deze klas gaan we dieper op alles in en met name op jouw haperingen en vorderingen.

Al je vragen, al je onderzoek is welkom. Soms lijkt hetgeen wat er plaats vindt bijna onzichtbaar voor het oog, omdat de nieuwe manier van kijken nog zo snel bedekt wordt door de oude, ingeslepen manier van kijken. Dit proces met een groep mensen doorlopen is waardevol en inspirerend. We kunnen zoveel voor elkaar betekenen.

Elke les is een mogelijkheid voor je om, opnieuw en dieper gemotiveerd te raken met waar het jouw werkelijk om gaat in je leven. De support van anderen op dat pad is van groot belang en vanuit mijn eigen ervaring kan ik wel toevoegen dat het zonder dat welhaast onmogelijk is.


Praktisch  
tijd 10 tweewekelijkse avondbijeenkomsten  
deelname voor iedereen  
prijs en data agenda meditatieklas
agenda meditatieklas vervolg
 
  aanmelden meditatieklas
aanmelden meditatieklas vervolg
 
© Venwoude 2010 - Vuurse steeg 1 - Lage Vuursche - contact - top